Γεια σου, είμαι η Δέσποινα Μαυροπούλου.

Γιατί κάνω αυτό που κάνω

Δεν έγινα ψυχοθεραπεύτρια επειδή απλώς με γοήτευε η ανθρώπινη ψυχή. Έγινα επειδή τη βίωσα στο ίδιο μου το σώμα – πληγωμένη, φοβισμένη, εγκλωβισμένη σε παλιά μοτίβα που δεν ήταν δικά μου.

Μεγάλωσα σε ένα σπίτι με «πρέπει». Με μια μητέρα υπερπροστατευτική και επικριτική και έναν πατέρα αφοσιωμένο στη δουλειά του. Ένα παιδί που έμαθε να προσπαθεί πολύ… για την αγάπη των γονιών του όπως ίσως και εσύ, χωρίς ποτέ να νιώθει αρκετό.

Το σώμα μου κουβαλούσε το δικό του βάρος.

Γι’ αυτό δεν μιλάω στη θεωρία σου. Μιλάω στη δική σου εμπειρία.

Η μετάβαση

Η φοίτησή μου στις Πολιτικές Επιστήμες, στη Νομική Αθήνας ήταν η πρώτη απόδραση από την ασφυκτική ατμόσφαιρα του σπιτιού, ενώ η Τέχνη έγινε η πρώτη μου διέξοδος. Το θέατρο – οι ρόλοι, η σκηνή, η κίνηση – ήταν ο πρώτος τόπος όπου άρχισα το ταξίδι της αυτογνωσίας. Έγινα επαγγελματίας ηθοποιός, εκπαιδεύτηκα στο σωματικό θέατρο και στη μέθοδο Στανισλάβσκι, έζησα από μέσα τη δύναμη που έχει το σώμα να αποκαλύπτει όσα το μυαλό δεν μπορεί, να προσεγγίζει τους ρόλους, μέσα από τα διαφορετικά κομμάτια του εαυτού. Ένιωσα τη δύναμη του σώματος να εκτίθεται, να αναπνέει, να βιώνει διαφορετικές αλήθειες! Πρόσφερα αυτήν την γνώση μέσα από τα σεμινάρια του Ενεργειακού Θεάτρου, που αγαπήθηκε πολύ από τους συμμετέχοντες.

Παράλληλα με το θέατρο υπήρχε στη ζωή μου και η ψυχοθεραπεία, η εκπαίδευση με Έλληνες και ξένους δασκάλους της Σύγχρονης Σωματικής Ψυχοθεραπείας, της Gestalt αλλά και άλλων προσεγγίσεων της Σωματικής Ψυχοθεραπείας.

Για χρόνια έκανα αυτό που σήμερα ζητούν οι γυναίκες που έρχονται σε μένα: βούτηξα βαθιά.

Σπούδασα Σωματική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο ΕΙΝΑ (Κέντρο Βίλχελμ Ράιχ), Biodynamic Massage & Βιοδυναμική Σωματική Ψυχοθεραπεία στο London School of Biodynamic Psychotherapy και έκανα μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Στάση του Σώματος και Χαρακτήρα με τον Alberto Torre στο ΕΙΝΑ σε συνεργασία με την S.I.R.T.O.

Παράλληλα, όλα αυτά τα χρόνια συνέχισα να εκπαιδεύομαι σε βάθος και να καταδύομαι στη δική μου Αλήθεια.

Η μετεκπαιδευτική μου δραστηριότητα περιλαμβάνει ακόμα, μονοετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία, στις Διατροφικές Διαταραχές  και στη Θεραπεία Ζεύγους (Couple Body Psychotherapy).

Συνεχίζω πάντα να παρακολουθώ μετεκπαιδευτικά σεμινάρια Σωματικής Ψυχοθεραπείας, και σεμινάρια Τραύματος ενώ η εποπτεία μου στην Σωματική Ραϊχική Ψυχοθεραπεία πιστοποιείται κάθε χρόνο και από τον Ιταλό ψυχίατρο – ψυχοθεραπευτή – επόπτη Genovino Ferri.

Η Οικογενειακή – Συστημική Αναπαράσταση του Bert Hellinger, την οποία ακολουθώ από το 2004, και την οποία εκπαιδεύτηκα, αποτελεί ένα ακόμα σοβαρό εργαλείο στη φαρέτρα μου, της θεραπείας. Η εκπαίδευση μου περιλαμβάνει και τις Επιχειρησιακές – Οργανωσιακές Συστημικές Αναπαραστάσεις ένα μοναδικό εργαλείο για την επιχείρηση και τον ελεύθερο επαγγελματία. Και συνεχίζω, την εμπειρία της μαθητείας γιατί τόσο η Ψυχοθεραπεία όσο και η Συστημική Αναπαράσταση αποτελούν μια ζωντανή διαδικασία που εξελίσσεται μαζί με τον άνθρωπο.

Η δική μου αλήθεια

Ξέρω πώς είναι:

• να μην μπορείς να ανασάνεις μέσα σε μια σχέση,
• να επαναλαμβάνεις επιλογές που δεν διάλεξες,
• να αισθάνεσαι ότι η ζωή σου δεν σου ανήκει.

Και ξέρω πώς είναι να αλλάζεις. Όχι επειδή προσπάθησες περισσότερο, αλλά επειδή άκουσες το σώμα σου και την εσωτερική σου αλήθεια.

Αυτό κάνω σήμερα στο SomaPsychotherapy.

Συνδέω τις γυναίκες με το σώμα τους και με την αλήθεια που έχουν ξεχάσει.

Τι κάνω σήμερα

Σήμερα υποστηρίζω γυναίκες που βγήκαν από τοξικές ή τραυματικές σχέσεις, που νιώθουν εγκλωβισμένες σε παλιά μοτίβα, που ίσως έχουν παραμελήσει τον εαυτό τους ή “έχουν δουλέψει” αυτογνωσιακά αλλά συνεχίζουν να πονάνε.

Προσφέρω:

• Ατομικές συνεδρίες σωματικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής (online και δια ζώσης)
• Ατομικές και Ομαδικές Συστημικές- Οικογενειακές Αναπαραστάσεις (online και δια ζώσης) 
• Ατομικές συνεδρίες συνδυασμού Σωματικής Ψυχοθεραπείας και Συστημικής Σκέψης
• Ανάλυση γενεαλογικού δέντρου
• 12 Ατομικές Συνεδρίες “από τη Μοίρα στο Όραμα” Επιχειρησιακές-Οργανωσιακές Συστημικές Αναπαραστάσεις για επαγγελματίες, επιχειρήσεις, οργανισμούς, στελέχη επιχειρήσεων
• Θεματικά βιωματικά σεμινάρια
• Μηνιαίες θεραπευτικές ομάδες

Όλα με έναν κοινό στόχο:
να ελευθερωθεί το σώμα σου από όσα κουβαλά, για να μπορέσεις να σταθείς ξανά στη Θέση σου!

Η φιλοσοφία μου

Δεν σου υπόσχομαι γρήγορες λύσεις. Η θεραπεία που σε σέβεται χρειάζεται χρόνο, τον δικό σου χρόνο. Γι αυτό σου υπόσχομαι αλήθεια.

Σου υπόσχομαι χώρο. Ασφάλεια. Στήριξη.
Και μια σχέση που βασίζεται στο σεβασμό του τραύματός σου.

Θεωρώ ότι το σώμα δεν είναι «δοχείο» της ψυχής. Είναι ο χάρτης της και όταν το διαβάζουμε σωστά, μας οδηγεί εκεί που πραγματικά θέλουμε να πάμε.